新冠病毒感染者居家中医药干扰迷惑 国度中医药照看局中医疫病防治各人委员会 （2022年12月10日）99bt工厂怎么下载
神秘克戎病毒致病力下跌，但传播速率快、传染性强，国度中医药照看局中医疫病防治各人委员会勾通三年来新冠肺炎救治警戒，接洽制定了《新冠病毒感染者居家中医药干扰迷惑》，率领新冠病毒感染者更好地愚弄中医药程序居家养息及康复。
一、养息决议
（一）成东谈主养息决议
1.症见发烧、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服工具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊（颗粒）、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、伤风清热胶囊（颗粒）、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸（颗粒）、四季伤风片、伤风疏风胶囊（片、颗粒）等。
2.症见咽痛显着，发烧、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服工具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊（颗粒）、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸（胶囊）、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊伤风片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、伤风退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽显着者，宜服工具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸（颗粒、口服液）、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、伤风止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如吐逆、泻肚者，宜服工具有化湿解表功效的中成药，如藿香浩气胶囊（丸、水、口服液）等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸（颗粒）。
5.症见鼻塞流涕显着者，宜服工具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
（二）儿童养息决议
1.症见恶寒发烧、肌肉酸痛者，可用赤子柴桂退热颗粒、赤子风热清口服液等。
2.症见发烧、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、赤子消积止咳口服液、减味赤子化痰散等。
3.症见发烧、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、赤子豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛显着者，可用赤子清咽颗粒、开喉剑喷雾剂（儿童型）等。
5.症见咳嗽显着者，可用清宣止咳颗粒、赤子止咳糖浆、赤子清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
商酌儿童体质极端，病情变化马上，宜在医师率领下服用，出现病情变化的，需实时就医。
（三）极端东谈主群如婴幼儿、哺乳期妇女、妊妇、老年东谈主以及归拢基础疾病东谈主群提议在医师率领下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康率领、健康布道、用药规划等办事，率领大众合理使用中医药。
提防：上述中成药选拔其中一种，按照诠释书剂量服用，一般3～5天或症状隐匿即罢手用药，如症状无缓解或加剧，请实时到正规医疗机构就诊。
二、回绝决议
（一）药物干扰
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。逐日一剂，滚水泡服，代茶时常饮服。稳健日常东谈主群的回绝服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。稳健容易体虚伤风、自汗恶风者回绝服用。
（二）中医非药物疗法干扰99bt工厂怎么下载
1.功法履行：太极拳、八段锦等。
2.穴位推拿
（1）按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作程序：采选拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的历程中，以我方感到酸胀为度，带动皮下组织剖判，拇指和皮肤之间不可有摩擦。在两侧合谷穴上按揉连续本事各约3～5分钟，每天旦夕各作念1次。
（2）揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
操作程序：采选擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，捏空拳，以两手拇指指间环节背侧，紧贴于鼻梁两侧，高下摩擦;或以中指指腹高下摩擦。高下一次为一拍，可作念4个八拍或以发烧为度。每天旦夕各作念1次。
（3）按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹下处。
操作程序：采选拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分离按在两侧的风池穴上。揉动的历程中，以我方感到酸胀为度，带动皮下组织剖判，手指和皮肤之间不可有摩擦。
3.饮食有节
逐日三餐规章进食，饮食宜清淡易消化，食物各种，保证谷类、优质卵白质类食物、簇新蔬菜和生果摄入量，多饮水。如有食欲悔过、腹胀、便秘等症状可在医师率领下进行药食两用食物扶持养息，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳，如银耳雪梨百合羹
构成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将扫数原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍稍茂密，开大火加入适量冰糖，待冰糖融解后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规章，夜卧早起，保险充分寝息。适当时势变化，实时调整衣物和室内温度，提防防寒保和缓气节保健。应幸免到东谈主群长入场面。
5.劳逸有度
剖判和休息放手，可合适愚弄中医功法履行，或凭据个东谈主条款选拔恰当我方的履行程序。
6.情志流畅
应保持惬心格局，切勿发怒，适当当然规章，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的风趣，负气机宣畅，通泄自如。
三、康复决议
（一）中成药康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服工具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服工具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、急躁、抑郁者，宜服工具有养快慰神功效的中成药，如加味放肆丸、百乐眠、舒肝解郁胶囊等。
（二）中医非药物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
程序：大椎、肺俞与膈俞（或中脘与上脘）：用温灸盒灸30分钟；足三里或孔最或肾俞：清艾条暄和灸每穴15分钟。频次：逐日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，连续2周；症状显着可轮换选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后链接施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
（1）穴位推拿：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
程序：以大拇指扬弃于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
（2）经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
程序：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行标的紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌轮换进行，100～120次/分钟（每手摩擦50～60次/分钟），每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
探花眼镜妹常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
程序：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发烧为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位减弱一晚，次日再以一样程序贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是方便的中医康复妙技，在调理亚健康景象、养息多种疾病方面有较好服从。
提防事项：拔火罐应提防驻守烫伤及引燃易燃物，留罐本事不宜太长，拔罐时如出现动作发冷、恶心吐逆、心悸、面色煞白、盗汗、头晕等应立即罢手，并让患者横卧休息。
5.其他程序
可使用八段锦、太极拳等中医传统功法合适履行99bt工厂怎么下载。